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清理负面情绪实现情绪平衡

讲师:龙爸开讲

更新时间:2年前

最新章节: 17第十七天:自我编程-神经印象重塑法.mp3

专辑介绍:

清理负面情绪实现情绪平衡


平常我们经常会说:我有点情绪,或者情绪不太好。那么你真的知道什么是情绪吗?

如果不硬要科普心理学上关于情绪的定义,那么它就很平易近人了,每天都与我们在一起。即便如此,你能说你了解它吗?

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