清理负面情绪实现情绪平衡-15第十五天:情绪平衡三重允许法
今天是我们21天情绪平衡清理课的第15天。今天我们来讲一讲如何做情绪平衡的三重允许法。
我们首先要来讲一下情绪平衡法它的一些的由来。最早的时候有一个美国的一个博士叫罗杰卡拉汉,他发明了个叫TFT思维场的疗法。在他的疗法里面,他是怎样发现了通过经络能够去影响情绪的这么一个方法呢?他是一个心理治疗的一个医生,有一次他去治疗一个恐水症的患者,也就是这个人他很害怕水,想到水稻走到水边这个都害怕。他给他做咨询做治疗,做了好久都没有见效。
有一次无意的就是在咨询的当中去拍击敲击患者眼睛下方的这个穴道,也就是中医讲胃经的这个末端的穴道。他就试了这个地方。他为什么会去试这个地方?有可能是看到了什么经络的书或者怎样。然后他让那个来访者就是想象着在水边,在游泳池或者碰到水的场景,然后同时去敲击这个是这个穴道。很奇怪的事情发生了,就是这个患者他的这个恐惧感消失了,减少了。然后他让这个患者再走到游泳池边上去,一点恐惧都没有了。
所以从这个个案开始,他研究了很多关于其实学位跟情绪的一些关系,虽然他的英文叫TFT,思维场聊吧。后来克里这是第二代了,他把这个技术TFT的方法进行了改良,改良了这些穴位敲击的方法,叫做情绪释放技术,这是第二代的。第三代是罗伊马丁娜,他也是他主要是改变了引导语,克里是改变了学位,改变了学位这个敲击以后的一些的配套的一些辅助方法,罗伊马丁纳他是主要是穴位选择的,这些的理论基本上和克里是一样的,但是引导语进行了改良。
那么为什么通过敲击穴位加上引导语可以改变情绪呢?因为我们之前讲过,情绪是由大脑控制的,但同时情绪它也是一种能量,它这种能量是活跃在我们的神经系统,活络又活跃在我们的经络里。所以每个细胞其实都是有记忆,每个细胞也有它的情绪能量的,这些情绪情感通过经络也会产生相应的一些作用。所以罗伊马丁纳把这个引导语进行了改良,在我们现在要教的情绪平衡三重运输法里面,我把前三代的情绪平衡的方法再进行了改良。原来大概要敲击的学位是将近有二十几个,现在改成叫3加1,也就四个地方引导语的结构也进行了改良,并且增加了正向反转。据以前只有反向的反转矩。
那么这个方式可以用来处理哪些问题呢?一个可以出来用来处理那种负面的情绪,医生的焦虑、抑郁、悲伤、愤怒这些情绪……