专辑介绍：
情绪管理37讲。
虽然我们有不同的人生，但是在繁忙的现代社会，压力和情绪却是共通的。学业或者工作上面临竞争，职业的疲惫感与日俱增，还有很多朋友上有老下有小，有一大堆的繁琐的事情。也许你的亲密关系还陷入到了僵局和问题中，看着日渐疲惫的自己，也许有的时候会不想起床，对生活没有动力，或者感感觉到做事情没有兴趣。
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