情绪管理37讲-15引起情绪最重要的原因—内在受伤的小孩
今天我们要跟大家分享的核心理念是引起情绪的一个最重要的因素,内在小孩的存在。在生活中我们每天都能感受到很多情绪,而且是我们觉得不太好的负向情绪。特别是女生很容易陷在情绪的漩涡中,老公的一句话,孩子的淘气,同事或者领导的一个眼神、一个不注意,都会让我们郁闷一整天。
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