情绪管理37讲-23不想上班，节后焦虑症，怎么破？
今天我们要给大家分享的案例教学是不想上班，节后综合症要怎么破。前两天有一个学员告诉我说，老师春节在家过年还不错，可是马上要上班了，就开始焦虑了，睡不着也吃不下。我就问他，你这个焦虑不安的背后到底在恐惧和担心什么呢？
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