情绪管理37讲-21如何做一个情绪稳定的妈妈？
今天我们要给大家分享的案例是如何做一个情绪稳定的妈妈或者是爸爸。
有一位妈妈跟我聊到了她和女儿之间关于学习英语的一件小事，我先把她的微信读给大家听。他说，昨天英语老师要求小孩子们用微信来回复课程，在微信里面就是朗读课文，女儿的一个单词发音不准，产生了畏惧情绪。我耐着性子百般诱导，可是女儿要么就是抗拒退缩，要么就是不耐烦不愿意配合。终于我这个妈妈怒火中烧，那一瞬间我感觉这个怒气直冲脑门，我特别想吼他，就这么简单一个单词有那么困难吗？三分钟就可以搞定的内容，我已经耐着性子陪了你十几分钟，鼓励也够了，笑脸也赔了，点心也吃了，你就不能用心一点吗？但是最终我还是忍住了。我对女儿说，妈妈现在有些生气了，妈妈要一个人去静一静，免得控制不住要对你发脾气。
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