情绪管理37讲-22负面情绪背后的正面礼物是什么？
今天我们要给大家分享到的核心理念是负面情绪背后的礼物到底是什么？从小我们就会被教导很多情绪不应该有，比如说愤怒、嫉妒、悲伤等等。如果出现了就必须马上把他们给赶走，而且不能表露出来。所谓喜怒不形于色，这样的人才是有修为的人。但是通过前面的课程大家应该会学到，其实情绪常常不受我们控制，它往往说来就来了，想让他离开我们还无能为力。这种无可奈何的感觉，我们常常会把它归咎成是遗传自己的性格不好，命运不喘等等。但实际上并没有所谓真正的负面情绪。
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