简单减压心理课-03怎样的方法可以让别人停止对你施压？
生活在社会当中，我们不可避免的都会与他人产生互动。当与他人互动的过程当中，就会不知不觉地受到他人对我们施加的压力。今天要和大家分享的方法是回应鼓励行为法，用好这个方法，我们就能够识别出哪些行为是鼓励的行为，哪些行为是消极的行为。然后通过对的行为进行回应，让他人停止对自己施压。什么是回应？鼓励行为呢？也就是说你并不需要什么都回应，只需要回应那些你识别出来的鼓励的行为。
同书其他音频
42个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
05:18
分享
|
||
|
|
|
06:14
分享
|
||
|
|
|
06:30
分享
|
||
|
|
|
04:49
分享
|
||
|
|
|
07:23
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
