精力管理50课-20时间茧蛹：强迫离开高速赛道
我要跟你分享的是如何强迫自己离开高速赛道。
精力管理首先就是要根据自己的既定情况才能够做出既定的判断，就好比我们小时候为了提高学习成绩，语数外哪一门学习成绩是需要你提升的呢？很简单，只需要提升成绩不好的一门就可以了，成绩好的继续保持，这就是一个关于学习的基本评估。可是长大以后，对于精力管理这件事，很多人就开始犯怵了。经常我的学生会问我说，萌姐你看我是哪些方面需要提升的呢？同样的道理，经历不好的状态是需要你提升的精力，好的状态只要继续保持就好了。具体该怎么做，每一点每一步其实都有对应的方法需要去遵循的准绳。
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