用心理学正确戒瘾-09拒绝诱&惑：面对诱&惑，如何坚定地说不？
我们上一课重点给大家讲了如何面对陈颖的Y惑。我们能够做些什么才能够成功的抵ZY惑。我们如何才能温和而又坚定的拒绝那些来自朋友，来自社交场合的Y惑，从而使我们能够顺利和彻底的离开成瘾。今天我们说说如何巩固你已经取得的经验成果而不再反弹。当你已经下定决心要见你的时候，你一静在离开成瘾的道路上迈开了重要的一步。
同书其他音频
23个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
19:20
分享
|
||
|
|
|
14:30
分享
|
||
|
|
|
16:25
分享
|
||
|
|
|
16:33
分享
|
||
|
|
|
17:19
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
