用正念管理情绪-04拥有主见的绝招：不被他人左右，活出真实的自我
有人曾在美国波士顿的临终关怀医院做了一项调查，采访了许多临终前的病人。采访中的一个问题是你此生最大的遗憾是什么？收到的最多的答案是，我没有真实的活过我自己。确实，生而为人，我们总会面临着无数个选择，也常常会在许多个决定前犹豫不决，是离婚还是凑合着过，是辞职做自己喜欢的还是继续安稳又无趣的待下去，是回学校读书还是继续工作，是恋爱还是单身等等等等。选了A就会不由得念B的好，而选了B又会惦记A的好在无数个举棋不定中，我们抑郁、遗憾、焦虑不安、后悔、悲伤、愤怒、自责。生命和能量就这样逐渐的消耗在了一个个内心摇摆的过程中。
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