走出抑郁-02抑郁的主要成因是什么？
这节课我们聊抑郁的主要成因。抑郁是一个很复杂的问题，说它复杂是因为它是很多种因素共同影响的结果，包括生理、心理、社会环境等。所以我们如果只看到其中一方面的原因，常常没办法真正的摆脱它。只有认识到他背后各方面的因素，然后一个个击破，才能真正走出抑郁的阴影。
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