心智走向成熟的心理课-17总在焦虑迷茫？如何用叙事疗法主动创造人生意义
不知道你最近过得怎样呢？上节课我们介绍了叙事疗法。相信你已经了解到人的问题之所以成为带给我们困扰的问题，很多时候是因为我们活在别人或者主流的故事里。而一旦我们学会拿回讲自己故事的权利，不把自己当做问题的一部分，不仅可以重塑自我的主体性，还可以将自己从生命的创伤、失去痛苦的湍流中拯救出来。
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