心智走向成熟的心理课-04图式疗法：读懂自己与他人的“性格缺陷”
有这样一个小众心理治疗理论，他把大多数人这一辈子不断在重复的心理问题汇总分成了最主要的18种模式。这18种模式能解释你我从童年就形成的一切性格缺陷，比如总是感到不被爱的小透明性格，缺乏独立自主、找不到自我的被动性格，不敢拒绝与发火的屈从性格，对自己和他人要求苛刻的完美主义、高控制性格等等。他还会通过认知、情绪和行为三个方面来帮助你走出这样的性格缺陷。他就是图示心理治疗，每一种图示都对应着一种性格缺陷，而每一种性格缺陷背后都有一个儿时被遗弃、忽视、拒绝或N待引发的创伤事件。
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