简单减压心理课-19事情越多越杂乱让你压力油然而生，如何改变生命中的乱？
不知不觉随着节目的进行，我们已经相伴这么多天了，今天要和大家谈一谈的现象是改变生命中的乱，事情越多越杂乱，你会觉得没有信心或者没有能力去处理好，他们觉得很受挫，压力就会油然而生，这种现象我们怎么样去改变呢？很多人他们都以为只要他们随便清理一下，或者是把东西Z在土葬间仓库当中，杂乱问题就可以迎刃而解。这就好像有些事情你觉得一拖再拖，拖到他好像自己会消失一样。
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