精力管理50课-36对时间和行为准确规划
今天要跟你分享的是如何实现对时间与行为的准确规划。很多人都说养好好习惯到底指的是什么？在我看来养成好习惯作为精力管理的重要组成部分，一定是要跟你的时间管理能力密切相关的。精力管理是时间管理的基础，同样时间管理保证了精力管理可以被执行。如果你想训练精力管理能力，前提是时间管理一定要始终贯彻。那么如何把精力管理和时间管理相结合呢？时间与精力相结合需要做到以下四步。
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