身体心理学-03学会体验身体的创造力
我大学是学舞蹈的，有一项身体训练是跳舞蹈组合，有时需要我们去模仿学习各民族、各舞种留下来的经典舞剧。这些舞剧虽说经典，但年代久远，内容迂腐陈旧，很容易让人失去兴趣。每次上这种模仿舞剧的课，我总感觉很无聊，打不起精神来。后来我开始做舞动治疗，它展现的创造力让我很喜欢。舞动治疗集合了大量创造性元素，即兴舞动就是其中极具代表性的一项。他强调在创造中发现自我，他要求参与者跟随内心的一种冲动，开始不加思索地舞动身体，通过身体隐喻来说话，来发现自我，来表达心中的故事。置身在这种身体的创造性里，你不知道身体会带你去到哪里，会给你带来什么，那种不确定会让你越来越靠近真实的自己。
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