金字塔思维-48常见问题坏习惯
常见问题，坏习惯。并非所有的习惯都对我们有益，那些有害健康或妨碍你实现目标的习惯被称为坏习惯或不健康习惯。比如抽烟，尽管你知道抽烟伤肺，或者每两分钟查看一次你的照片墙，即使你知道这个时候应该工作而不是玩手机。一般来说，这些习惯都是我们认为无用的重复性行为，他们让我们难以自拔，让我们做一些自己原本不想做的事情。例如，你可能想成为一个习惯早起的人，但你每次都会在闹钟响起时按下贪睡按钮。
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