情绪与人际关系-05如何不再内心敏感，担忧不好的事情会发生？
我们已经分享了好几个情绪管理的具体方法。如果大家在生活中践行这个方法，一定会有所收获。邀请大家总结三点收获，在评论区或互动区分享分享就是主人。在情绪的漩涡中，我们常常不是陷入后悔过去，就是比较今天或者是担忧未来，今天我们谈一谈担忧未来，其实担忧并不是件坏事儿，往往聪明又负责任的人特别容易担忧，因为有责任心，所以要求高，对自己、对别人、对事情要求都高。
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