幸福的最好咨询师是自己-38幸福由四种化学分子决定,你拥有几种
21世纪神经科学和心理学日趋成熟,这让我们不仅对大脑的结构和功能有了更多的了解,对人的情绪分析也从分子水平上得以突飞猛进。最关键的是,我们不仅可以了解情绪的来龙去脉,还能从根本上学习驾驭情绪的智慧,无论你是谁。就像研究幸福的科学家雷rea博士在他的书中所描述的,幸福和愉悦主要由以下四种神经化学分子水平的高低来决定。
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