幸福的最好咨询师是自己-36如何理解和宽容他人
什么是人的标准？就是严以律己，宽以待人，临危不惧，先人后己，关怀爱护他人，遵守社会道德，为了大家的利益牺牲自己。所以，用人性的标准去衡量和要求人的动物性的行为举止，想不失望、不痛苦、不绝望都难。
出路在哪儿？我们要了解自己和他人的动物属性，用人的标准要求自己，用动物的标准去理解和宽容他人。因为我们每个人处在危机情绪剧烈动荡疲惫，或是想要满足自己急迫需求的时候，都可能蛇性大发，弘兴大发。事实上，每个人都做过蛇，也做过猴，每个人都是蛇猴人的三面体，我们都没有自己想象和希望的完美。所以了解他人过他人，我们需要做的是让让自己人性的部分越来越多，动性的部分越来越少，这可能就是生命的意义所在。大脑的人性部分使我们能够利用以往的经验识别、分析和判断过去、现在和将来。也因为如此，使我们常常陷入人性的困扰当中。
兰教授，台W中央大学认知神经科学研究所所长在题为揭露女人思考的秘密的泰的演讲中讲了下面的一个故事，他在美国加州大学读书的时候，学校里有一位年轻老师去自动取款机取钱时被抢走了200美元。那会儿200美元是很多钱，所以他非常苦恼，就报了警。警C问那人长什么样，他说，我太紧张了，没看到他的面孔，只看到他的枪口。在这种情况下，警C当然无法抓住抢J犯。大约一周以后，他开始莫名其妙的讨厌他的一个研究生，抱怨这个学生不仅吃汉堡加洋葱气味臭的要命，还不修边幅。他周围的人都觉得很奇怪，因为这个研究生是经过他的面试被录取的，一开始就是胖胖的，头发披到肩上，裤子上还有洞，平时喜欢吃汉堡加洋葱的这样的人，为什么这位老师现在突然看这位自己亲自录取的学生不太顺眼了呢？
三个月后，警C在学校附近抓到一个抢钱的人，请他去指认。当时有五个嫌疑犯站在墙边，他一看马上说是左边第二个，这说明他之前见过那个人才会认出来。但左边第二个人长得什么样呢？和他的研究生很像，胖胖的头发披到肩膀上，裤子上还有洞。举这个例子，我想说明的是，人体所获得的信息，实际上有很多没有进入大脑，而是进入了潜意识，变成了感觉，而人本能的感觉、判断和决定都很安全全有关。这种感觉使得老师对这个学生感到不安，但又找不到充分的理由。而人的大脑需要为自己的行为找一个合适的理由。所以他现在说那位研究生吃汉堡加洋葱很臭。
在我们每个人的生活经历当中，都会遇到许许多多使我们感到不愉快的人或者是事……
