用自然状态打败抑郁-19行为疗法3_镜子疗法
今天这节课教给大家一个很有趣但是却效果特别好的治疗方法，叫做镜子疗法。镜子疗法顾名思义就是要用到镜子。聪明的同学或许已经猜到，难道是对着镜子说话吗？答案就是对着镜子说话。但是这其中可大有门道。
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