一起读心理学经典-37住在我心里的猴子：焦虑那些事儿3：为什么会患上焦虑症？
第三部分，为什么会患上焦虑症？接下来我们来看看丹尼尔对焦虑症根源的分析。研究者认为焦虑症是家族遗传、性格因素和外在环境三者共同作用的结果。
一起读心理学经典-37住在我心里的猴子：焦虑那些事儿3：为什么会患上焦虑症？
第三部分，为什么会患上焦虑症？接下来我们来看看丹尼尔对焦虑症根源的分析。研究者认为焦虑症是家族遗传、性格因素和外在环境三者共同作用的结果。
丹尼尔的焦虑是否有遗传的作用呢？答案是肯定的。丹尼尔的父母患有惊恐发作，这是一种对恐惧的恐惧，对害怕的害怕。焦虑和惊恐是存在联系的，但它们存在着程度的差别。惊恐是焦虑的极端形式，就像是温度计上的最高温度。丹尼尔的哥哥患有疑病症，这是一种与身体有关的焦虑，所以丹尼尔的焦虑症有遗传方面的原因。像很多精神类疾病一样，焦虑症的原因也是多方面的。
除了遗传方面的原因，焦虑症与患者自身的性格缺陷有关。比如丹尼尔和艾斯特的交往中所表现出来的，丹尼尔在书店做理货员的时候，和刚来书店工作的艾斯特交往密切，并不是丹尼尔选择了艾斯特作为朋友，而是艾斯特选择了丹尼尔作为朋友。准确的说，在那种社会环境下，艾斯特选择了丹尼尔作为朋友。书店几乎所有的雇员都讨厌艾斯特，他们觉得艾斯特是一个爱出风头、好强、不可信任、古怪且爱抱怨的女人。其实丹尼尔也有同样的感受，她一直被艾斯特搞得紧张不安，甚至比其他雇员更加严重。
虽然丹尼尔不喜欢艾斯特，但他是唯一善待艾斯特的，甚至在艾斯特流产的时候，丹尼尔是唯一陪在艾斯特身边的人。丹尼尔几乎从来未拒绝过艾斯特对他的请求和邀请，他答应了搭艾斯特的车一起去旅行，答应了那天晚上让艾斯特让他留下来的请求，甚至默许了艾斯特与他发生性关系。即便他自己很不情愿这样做，但在艾斯特的引导下，他还是做了。同样在申请大学的时候，丹尼尔并不想申请布兰戴斯大学，在母亲的建议下，他还是申请了，并且最终去了布兰戴斯大学就读。
和艾斯特的那场姓氏以及布兰戴斯大学就读这两件事儿引发了丹尼尔的焦虑发作。为什么丹尼尔不想去布兰戴斯大学结果去了？为什么丹尼尔不想和艾斯特上床却上了？原因是什么？是丹尼尔性格软弱，任人摆布，无条件的顺从他人的意志，意志力薄弱。
丹尼尔对自己的剖析也印证了这一点。丹尼尔在书中写道，每次做自己不想做的事情的时候，我都是有一丝意识的，我对自己的渴望有着一定的知觉，但我却奴性的立刻扼杀掉了那个直觉。在做决策的时候，我与正常人对待自己直觉相反的方式对待自己的直觉。性格的软弱和顺从让丹尼尔总是违背自己的意愿去做出选择……
