身体心理学。近些年，我不断思考与身体有关的问题，与身体对话。听到这里，你可能会问，老师，身体我们都有，出了问题就去医院看病，有什么好思考的？...

最新更新 28如何看懂身体的关...·1年前

说透心理边界。在做了20年心理咨询后，我发现了一个特别的事情，就是在人的成长当中存在着一个马太效应。这个词原本的意思是强者愈强弱者愈弱，用在...

最新更新 14明明很痛苦，为什...·1年前

积极心理学。首先我想请你花一分钟时间想一想，你是不是有这样的愿望。你想把人生变得更加幸福生活中，少一些焦虑抑郁，多一些欢乐温暖，有点精神内耗...

最新更新 25交友迈不出第一步...·1年前

王阳明心学传习录研读。陆澄问：“主一之功，如读书则一心在读书上，接客则一心在接客上，可以为主一乎？”先生曰：“好色则一心在好色上，好货则一心...

最新更新 34无心.mp3·1年前

金字塔思维。如何让世界变得更加美好？这个问题在我十几岁的时候一直困扰着我，也许是因为那段时期，乌克兰，这个我生长的地方，正在经历一场巨大的Z...

最新更新 52融会贯通成为更好...·1年前

精准表达心理课。我问你——跟家人沟通你是不是经常是：你努力让自己这样，但实际上却是那样？跟同事吵架，你是不是心里想的是这样，说出口却变成那样...

最新更新 31重要场合，如何有...·1年前

《庄子》与道家思想。我们今天来讲庄子，庄子和道家思想的创始人并称老庄。我们说起来儒家孔孟，道家老庄，孔孟老庄这个是中国古代思想文化最重要的几...

最新更新 16《庄子》中关于语...·1年前

心理学原理之攻击性。我是心理咨询师，同时还是两个孩子的妈妈。但我其实做的就是一件事儿，就是养育我的孩子、我的来访者以及我自己。可能有人会问：...

最新更新 04复盘：经由看见，...·1年前

爱与游戏：人生的意义做这套课程主要还是因为我们自己本身有一些关于生活的焦虑和困惑，想要寻找答案。在思索答案时，我们也发现了很多同伴有相同的处...

最新更新 33好的游戏，总是帮...·1年前

情绪与人际关系。如果问你：人最宝贵的财富是什么？你一定会说：是时间。对的。不过，虽然你这样说，但我绝对相信：在生活中，你可能并不知道如何珍惜...

最新更新 12什么才是人生真正...·1年前