小学生心理成长课-06增强自信力|如何发掘闪光点2
怎么样的身体姿势会让自己感觉更自信呢?A弯腰驼背B低头不看别人的眼睛C抬头挺胸目视对方。请问你觉得哪一个是舒展的高能量,让自己会更自信的姿势呢?C漂亮,我们就等你这句话就可以往下走了。是的,果然没错。
小学生心理成长课-06增强自信力|如何发掘闪光点2
怎么样的身体姿势会让自己感觉更自信呢?A弯腰驼背B低头不看别人的眼睛C抬头挺胸目视对方。请问你觉得哪一个是舒展的高能量,让自己会更自信的姿势呢?C漂亮,我们就等你这句话就可以往下走了。是的,果然没错。
好,60秒变身自信超人的第二个神奇的方法是改变你的声音。声音是有表情的,你有没有注意到?比如说你妈妈叫你的时候,你从声音就知道接下来会发生什么事。比如说如果我妈妈叫我,她说张丽云,你觉得会怎么样?妈妈可能要给我吃了,对吧?张丽云你觉得怎么样?完蛋了,麻烦来了。所以声音是有表情的,声音传达了很多的信号。
那么什么样的声音会传达的是自信的感觉呢?两个重点。第一要声音洪亮,所以如果你说话的时候说大家好,你觉得怎么样?声音洪亮要怎么说呢?我们让包子试一下。大家好,我是包子。各位觉得他有没有很洪亮?有没有来现场?两在一起这个地方很好,这个就对了。所以你要在家里练习声音洪亮。
大家好,我是包子。对,这就非常好。而且不但要洪亮,你还需要语气很肯定。如果你上台说我这我大概很高兴来演讲,我反正也没别的事儿做,我就来演个讲。你感觉我有没有很自信,对吧?这个就不太行。
那我们请自信的包子同学来做示范,什么叫做语气肯定?大家好,很高兴参加这次演讲,现场变3万名粉丝一起热烈知道。非常好。你看听到我的示范跟听到他的表现是不是截然不同,你会想跟谁做朋友呢?而且你改变了自己的声音,你也改变了自己的心理感受,我果然是一个很自信的人。
好,所以这是两个重要的秘诀。接下来我们看看第三个,这个就牛了,这个是特别厉害的一个法宝。还记得前面小明说他觉得跟别人比样样不如人,有没有觉得这个也不行,那个也不对。所以你想他天天这样子比他去哪里找自信,一定特别难堪的那怎么可以找到自己的自信呢?
第三个法则叫做发掘自己的闪光点。闪光点是什么?闪光点?自己身上闪闪发光的一些优点,我先来跟各位讲一个故事,这是我自己很喜欢的一个故事。
有一个猴子爬上了一个树,然后他看你看那个鱼在水里头游得好开心。他说我为什么都不能像那条鱼一样会游泳呢?我就不能游泳。然后那个鱼在那个水里面游它游游一抬头看到说猴子会爬树,我为什么就不能像猴子一样会爬树呢?