清理负面情绪实现情绪平衡-07第七天：负面情绪的正面意义
今天是我们21天情绪平衡清理课的第七天。今天我们来介绍一下负面情绪背后的正面的意义。在之前的几天里面，我们讲了很多负面情绪的危害，很多人负面情绪生成的原因是什么？但是其实每个人都懂得负面情绪对我们是不好的，但为什么总是没有办法去摆脱它呢？明明知道打游戏上瘾不好，明明知道拖延不好，明明知道发脾气不好，明明知道胡思乱想不好，但为什么做不到，克服不了呢？
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