心智走向成熟的心理课-20毁掉年轻人的“上瘾行为”，除了警惕你还能做什么
有这样一个建议方法。他不认为上瘾的人比不上瘾的人更软弱，也不认为上瘾的核心原因是大脑中的多巴胺水平提升，更不认为人之所以上瘾是因为遗传酒鬼的孩子还是酒鬼，甚至不认为切断上瘾行为或物质是上瘾者最需要考虑做的事情。他就是哈佛医学院的戒瘾法，来自美国知名精神分析学家兰斯恩多德斯。今天我们就一起来学习这个另类的却影响了无数人的戒瘾法。
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