用心理学正确戒瘾-15家庭支持:家人上瘾了,怎么帮TA才有用?
上节课我们讲的是作为一个成瘾者,在戒烟的过程中如何寻求帮助。今天我们就换一个视角来看一看,作为成瘾者的家人,关心他们的人,如何帮助你身边的成瘾者走出成瘾的困扰。作为成瘾者的家人,我们必须要认识到一点,尽管一个人成瘾可能会有很多原因,但是家庭可能就是其中之一。这样说并不是说要让你自责,说都是因为我没有照顾好他他才会上瘾。而是帮助你认识到,如果家庭是亲人成瘾的原因,那么我们在帮助亲人戒瘾方面,要尤其注意去除那些对戒瘾不利的家庭因素。
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