精准表达心理课-08怎么让别人理解并支持你？
这节课继续讲共情，上节课我们了解了共情的思维方式，现在跟我一起进入方F论环节。我们为了把抽象的思维落实到更具体的动作上，我还原了一下激发合作社共情的两个步骤，第一个步骤叫做停一停放一放。任何时候当你需要共情，但是你感觉不到共情的时候，按下心里的暂停键。什么意思？我们想象一下，当你的下属把方案改了三遍五遍，还是达不到你的标准。眼看着时间紧任务重，你心里的焦虑已经快压不住了，要炸掉了。共情怎么共？好，但其实这种时候恰恰是发会共情最好的时候。你知道吗？云淡风轻时的共情是锦上添花，危机时刻的共情是雪中送炭。
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