《庄子》与道家思想-07余对于读书之经验-马寅初
鱼对于读书之经验，马营出于对于读书兴趣向其浓厚，因兴趣浓厚，故常讲求方法，可分八点数值，一作息。有时候由于读书与运动二者每日均有定时，并非终日埋头书案，废寝忘食，专注于读书，亦非中日运动不顾一切，盖读书过勤，不但无益，且足损害身体，故美于是可知程度而止，留存相当时间以从事运动，属于身心双方既能得健全之发展。2、跑山与冷水浴鱼汁运动有两项最为重要，即跑山与冷水浴，即寒冷时宜用冷水，是数十年如一日，每日清晨记起跑山，活动血脉，吸收新鲜空气，回后读书，精神加倍，晚间睡觉以前必洗冷水浴，故虽读书至深夜，亦能酣然睡去，无神经衰弱之必大有助于读书之成绩也。
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