心理学原理之攻击性-11江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的
攻击性心理学。我们来继续讲攻击性与抑郁的关系。我们将聚焦于讨好是怎样让你与自己失联的。
上一节讲到因为恐惧，所以把自己变成个完美的人，而完美的主要目的是为了讨好眼前这个让他恐惧的人。在这种情境下的孩子，安全感缺失，对环境也很敏感，很容易感觉到周围的敌意，活在紧张之中。曾有一个网友跟我说，他母亲对他大吼的时候，自己不知道怎么办才好，如果他不听从母亲的指令，后果更可怕。被打是常态，打了之后还不理他，最恐惧的时候是他觉得妈妈会掐死自己。小时候晚上总是做噩梦，梦见一个女鬼追着他用剪刀剪他的喉咙。这种死亡随处可及的感觉真的非常恐怖，这么恐惧要想生存下来怎么办？讨好是自身发展出来的一种非常有效的防御策略，可以在对方很强大的时候至少保住自己。
一次，我的一个朋友跟我说，他小的时候发现，只要他按照妈妈说的去做，妈妈就会对他和颜悦色。在妈妈生气的时候，只要他去哄，妈妈就能够高兴起来。渐渐的，在妈妈各种心情不好时，他都会冲上去安慰，只因为他觉得妈妈高兴，他的天空才晴朗。可是长大以后，他却见不得别人有情绪，对很多情绪都变得厌恶。他说他受够了，这样的事情不是一个个案，也许我们很多人在童年都干过这样的事情，那么努力的想要让自己的妈妈高兴讨好，付出的代价是失去了自己精神上的自己，我们身边很多人都是这样的失去了自己。当你变得没有主张，没有想法，没有自己的感觉，只是一味迎合他人的意见，也许你可以问问自己，你快乐吗？活得有热情吗？
我有一个来访者，在我这里咨询了三年半，他最初来的时候，前45分钟都在谈。他的学业和工作都顺风顺水，重点知名大学毕业，一路读到研究生，毕业后顺理成章留在大城市，还嫁了个家底殷实的老公，还有一个聪慧可爱的孩子。一切看起来很完美。快要结束的时候，我问他，如此完美，那么你今天来这里咨询是为了什么呢？他那头一阵沉默，然后说我不知道，我就是想找人说说话，我觉得心里老是压着什么，喘不过气来。我感到一刹那的悲伤，于是我反馈到你不快乐。他听了没有说话，眼泪顺着眼角流下来。
那一次之后，他决定做长程的心理咨询，看看为什么自己不快乐。如果我们多了解一下他的成长，也许就能够清楚为什么他现在会有这样的感觉。爸爸常年在外地工作，家里就剩妈妈和他。妈妈对他百般照顾，不让她做任何家务，只要好好学习就行了……
