情绪管理：高情商的奥秘-13认知：偶尔喝点鸡汤也是有用的
情绪很多时候和我们个人的认知有关，我们前面讲的大脑当中的先河经常会绑架我们的情绪。我们的性皮质是无法左右情绪的爆发的。那么你想在情绪化的时候去控制性生活，确实很难。所以我们在想可不可以从源头去遏制这个问题呢？你比如说不要去刺J性仁和那么怎么才能做到不刺J杏仁核呢？
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