情绪管理：高情商的奥秘-12总纠结于无法改变的事情
我们在生活中很容易被一些事情所影响，那就是你无法改变的事情。你比如说你掉钱了，你很沮丧对吧？可这个事实你无法改变，因为无法接受事实而自杀的人是大有人在，什么失恋、什么高考失利的、被失恋、被校园暴力的、创业失败的等等等等，这些成了客观事实的事情，你都无法改变。所以我们要尝试把事情分为两种事情，一种是我们可以通过努力而改变的，一种是我们无法通过努力而改变的那什么是我们可以改变的呢？两件事情我们可以改变了，一个是自己的事，你比如说我很胖，我想减肥，那么这个事情你可以改变。还有一个是未来的事情，你比如说再过两年我要参加高考了，我想考个不错的大学。这个也可以通过努力而改变这种有关自己的，并且可以通过努力而改变未来的，都属于可以改变的事情。
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