养育孩子从小事情做起-01乐观:恰当的批评,能培养孩子的乐观
这个节目是给各位父母朋友讲一讲如何把育儿中的烦恼变成培养孩子能力的机会。
育儿中的一大烦恼就是孩子老犯错误,这时候家长就为难了不批评他他不知道自己哪儿错了,将来还会再犯。可批评他又怕孩子受伤害,将来觉得自己不行,自暴自弃。这些家长其实是心里有个误区,就是以为批评一定是对孩子的打击,会让孩子没自信。但我们积极心理学有个方法叫批评出乐观,就是说如果批评的好,反而可以让孩子变得更乐观。这个方法的关键在于找到一个人乐观的根本原因,并不是说我坚定的相信未来一定会更好,就叫乐观的。相反这样的人很容易在现实面前碰到头破血流的时候就自暴自弃放弃了。真正乐观的人是在遇到挫折之后,能正确的分析挫折发生的原因,发现其中哪些是自己能改变的,然后致力于改变他,努力把下一次变得更好,这才是真正的乐观,因为你心态的改变带来了行动的改变。同样孩子犯错误的时候,其实就是一次挫折,这个时候你要给他引导,让他知道挫折的原因。
就是我的老师,也是积极心理学Y动的发起人马丁塞里格曼教授提出的习得性乐观方法。就是说不要把错误无限放大,说孩子总在犯错,在哪儿都犯错,你这个人就是错的。而应该是把它看成是暂时的特定场景的,而且不涉及人格问题的一些错误。这样孩子才会懂得把这一次错误和其他的事情区别开来看待。只要把这次的错误修改掉以后就会更好,从而他就会变得更乐观。
比如说前几天我儿子洗澡,洗了半天还不出来,洗完后我进去一看好,他原来是在里面玩游戏,把卫生纸撕碎了扔在地上,又把洗发水、沐浴露倒在洗脸池里,下水口都堵了,地上全是水。我以前跟他说过的,洗澡玩水可以,但不能玩卫生纸、洗发水这些东西。当时我那个生气,脱口就想骂他,你怎么这么不懂事,爸爸说过的话从来不记得,就知道浪费糟蹋东西。还好话到嘴边我就意识到了不能这么批评,因为这样等于把他这一次的错误扩大化了。
我说他爸爸说过的话从来不记得,就等于是在说他总在犯错误。今天不记得爸爸说不要玩卫生纸,昨天不记得爸爸说回家要先洗手,明天你恐怕也不记得爸爸说对人要有礼貌。所以你今天犯了错误还不算,以后还会不断的犯错误。如果我说他就知道浪费东西,那就意味着你不仅仅是浪费卫生纸和洗发水,你吃饭还浪费食物,你做作业还浪费纸和笔……