心理创伤那些事-03创伤对我们的长期影响是什么
这一讲我们讨论心理创伤对我们的长期影响,这种长期影响是塑造我们的心理模式和行为模式的重要力量之一。我们每一个人都会经历一种甚至几种创伤性的事件。对绝大多数人来说,那些不由自主的恐惧、警觉、闪回、解离等症状会逐渐消失。我们可以说他们在生理上是走出来了,创伤性事件的短期影响到此为止,但是对很多人来说,如果心理创伤没有处理好,就会导致心理创伤的长期影响,以这种或那种方式塑造了我们的心理模式和行为模式。在意识层面,我们甚至不会意识到那个创伤并没有离开,但是突然它就会显现。
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