快丢掉你的半途而废-14与身体友好相处丨警惕思想的“添油加醋”
本集话题，与身体友好相处。首先我们来看看如何与我们的好搭档。身体相处，我们一旦对某件事儿或某样东西习以为常，就会觉得其存在理所当然。以我们在早晨会做的一些事情为例来说明这个问题。睁眼后立刻起身，深呼吸室外的空气，吃美味的早餐、在厕所舒服地排空肚子，都是我们早晨会做的事情。能够做到这些事情其实并非理所当然，只有肌肉、内脏等身体各个器官都能够好好工作，我们才能拥有幸福的早晨时光。然而，我们在身体健康的时候，往往会认为这些事情没有什么大不了的，都是理所当然的，就会忘记对这些小事表示感谢。每天拼命工作或者做家务照顾孩子，却被认为做这些事儿是理所当然的，根本得不到感谢。各位听友是否产生过这样的不满呢？
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