学一点自我发展心理学-29都是我的错：如何突破关系中的自责？
上节课我们讲了人际关系中常见的责任混淆叫都是你的错。今天这节课我们来讲另一种常见的责任混淆，叫都是我的错。如果说都是你的错，说的是我们要求别人为我们的感受负责，逃避我们在关系中的责任，那都是我的错，说的就是我们想要为别人的感受负责，承担我们不该承担的责任，生活在不必要的内疚当中。只听上面这一句话，你可能很难理解，怎么会有这么傻的人呢？用别人的问题来增加自己的负担。其实这种思维偏差很普遍，很可能只是你没有意识到它。记得有一次我去做一个心理咨询的沙龙。但有一个观众提问说，我有一个朋友最近一直不开心，我怀疑他得了抑郁症，我劝了他很久，他都不肯去看心理咨询。请问遇到这样的情况我该怎么劝他呢？我说你已经做了你能做的事情，你劝他去做咨询，他觉得不需要，这就是他的选择和决定，你也只能尊重他，他的选择。
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