中小学生心理咨询要点-20安全感：总缺乏安全感怎么办
这一讲啊我们来聊一聊安全感这件事。不知道你有没有发现哈，很多时候呢我们内心的不安呐其实并不一定是明确的威胁或者是威胁。比如说啊有的同学呢会怕黑，一到晚上啊不敢一个人呆在家里，如果爸爸妈妈都要出门呢就莫名的会感到害怕，必须得把屋里所有的灯啊都打开，还要把电视机的声音调得很大。我想啊你可能也有过这样的体验，可是呢你仔细想一想啊，你怕黑是因为他会给你带来危险吗？其实啊并不是这样，你怕的呢只是黑暗背后的那种未知的，并不存在的威胁。黑暗呐带给你的是一种氛围。诶在这种气氛下，你的脑子呢容易胡思乱想，各种可怕的想象啊都会冒出来，于是呢你整个身心都觉得没有安全感。所以啊今天我要和你讲的安全感就像怕黑一样，是一种心理上的安全感。那么人在什么时候会感到不安呢？又有什么办法去应对这种感觉呢？这就要从今天的心理学故事说起了。
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