原生家庭与新生家庭-03原生家庭01精神断乳03如何让过去的经历不影响现在？
我们在今天这堂课的第三部分，我们来讲一讲为什么我们会容易深陷一个纠结的生活。这个会跟我们过去的影响，跟我们的安全感会有什么的关系。首先我们会讲一讲我们一个人的发展，他到底应该是怎么样的。当我们理解这个过程之后，我们就能理解为什么我们经常会强调原生家庭。
原生家庭与新生家庭-03原生家庭01精神断乳03如何让过去的经历不影响现在？
我们在今天这堂课的第三部分，我们来讲一讲为什么我们会容易深陷一个纠结的生活。这个会跟我们过去的影响，跟我们的安全感会有什么的关系。首先我们会讲一讲我们一个人的发展，他到底应该是怎么样的。当我们理解这个过程之后，我们就能理解为什么我们经常会强调原生家庭。
我们说一个人的发展，他在每一个阶段都会需要回答不同的问题。比方说我们从出生的时候，一开始我们首先回答的第一个问题就是我们周围的世界是安全的还是危险的那这个问题是从我们出生的那一刻就要开始去回答的那这个从我们之前讲过的依恋循环里面，大家都可以看得出来它应该是怎么样被回答。比方说我有需求，我可以被满足这样的一个正常的循环。
好，第二个问题我们要回答就是说当我们开始决定了，有了答案，我周围的世界是安全是不安全的时候交替着的。我们就会开始进入到第二个问题，我到底是好的还是不好的？我到底值不值得被爱，值不值得被喜欢？我们如果说第一个问题他回答的是我们的信任跟基本的安全感的问题的话，那这个问题回答的就是我们的自尊的问题。我到底是好的还是不好的？我是不是值得的？这个是自尊的问题。
当这两个最基本的问题得到回答之后，我们就会进入到后面几个问题。比方说我能做什么以及我能做多少。很多时候你问一个人他可能很难回答。你说比方说我现在可以问一下大家，你能做什么？你有什么能力？你可以做一些什么？你喜欢做什么对吧？这些你能不能回答的出来，这个是我能做什么。好，还有一个就是我能做多少。
在我能做多少这个位置上，如果出现了问题的话，大家可以想象最简单最容易常见的一种表现是什么表现？工作狂。工作狂是因为他很他在人生发展到这个阶段的时候，他没有办法完全明白我能做多少。他可能意味着第一就是我的能力到底有没有边界，然后包括我愿不愿意我的能力，我愿不愿意承认我的能力是有边界的。然后除此以外，还有的就是我是不是需要去限制一些努力。比方说我没有办法努力，甚至说我的努力这个事情会成瘾等等。
他回答的是很多问题，这个是我们讲的我能做什么，以及我能做多少的问题。这四个问题通常是我们人生最开始要回答的四个问题。这四个问题的答案可能会一直到我们十岁十一二岁的时候，我们都会在回答。包括很多时候回答到16岁，你的世界是不安全的，你是不是好的，你是不是个悲哀。你能做什么，以及你能做多少，这是几个问题。好，这个时候我们我们的孩子一般就会找到了一个青少年时期……
