孩子专注力的真相-05多巴胺系统被劫的恶果
从本质上来看，一切不良的成瘾行为都是多巴胺系统被J持的结果。而如果多巴胺系统长时间被J持，那么进而引发的是多巴胺失调，所产生的不仅仅是心理变化，更多的其实是不可逆的生理变化。这个格外严峻的事实被大多数人想清了，想浅了，甚至干脆就没当回事儿。
多巴胺分泌失调引发的大脑损伤，它不仅仅是心理层面或者精神层面的东西，他完全是结构性损伤，跟肢体残损或者瘫痪没有区别，甚至更为严重。因为大脑是你的中枢器官，如果它坏了，即便你四肢健全又怎样呢？这些结构性损伤包括但不限于白质组织不良、灰质体积萎缩、大脑皮层厚度减少、认知功能区域受损。请你仔细看看这张图，这两组大脑横切面扫描图是不是看起来很像，几乎一模一样。而左边这一组是一张著名的对照图。
1989年奥塞斯库被枪杀之后，罗马尼亚孤儿引发了全球的关注。在罗马尼亚有大量的孩童被抛弃在孤儿院，几乎无人照料。其中的左边是正常三岁孩童的大脑，而右边是三岁罗马尼亚孤儿的大脑。我们可以直观的看到，那些长期无人照料的罗马尼亚孤儿的大脑发育严重不良，与正常的同龄儿童差别很大，连体积差异都很大。而右面那一组是同一个人的大脑的横切面扫描图，是一个短视频成瘾者每天刷短视频超过6小时，连续三年之后的对照。请注意，每天刷6个小时并不是罕见的，相反是今天很常见的短视频平台使用时长，人们通常在若干个短视频平台之间反复切换。右边一组看起来非常惊人，仅仅三年的时间，虽然表面上还是同一个人，没有缺胳膊，没有少腿，但他的大脑结构却发生了很大的变化，乃至于一个正常人仅仅三年之后就变成了罗马尼亚孤儿似的。
核心就在于这里，我们自己的大脑是一个内部器官，是自己看不见、摸不着，甚至无从体验或者观察的东西。如果他要是受伤了，我们自己并不知道，甚至无从知晓，这跟我们摔倒了骨折是不一样的。他不会一身冷汗，不会疼到晕厥，不会惊慌失措，甚至不知道应该如何应对，也没有什么医生可以帮忙诊断或者提供治疗方案。极为可怕的地方在于说，这不是什么坏习惯而已的东西，这是重症，并且还是绝症。虽然大脑有一定的可塑性，但过了一定的程度就只能是不可逆了，没有办法，这不是表面的问题是大脑结构发生了变化，受到了损伤，没有任何办法可逆，只不过是绝大多数对此完全无知的人无论如何都分辨不出差异而已，你仔细想想看吧，哪一个多巴胺系统被J持的人竟然会觉得自己已经残疾了呢？他能吃能睡能说话，不疼不痒不难受，这怎么可能是所谓的病了呢？是不是？与此同时呢……
