孩子专注力的真相-04不知不觉失去的都是什么
不知不觉失去的都是什么？在好的家庭教育里，我们也讲过，专注是一种难得的心态。所谓的专注状态，从反向定义可能更好，因为他指的就是彻底屏蔽了外界之后的状态。彻底屏蔽了外界之后，整个人是不是在空转或者闲置呢？也许冥想的时候是据说那是一种很高级的修行，但更多的时候对普通人来说并不是在专注状态下。一个人虽然彻底屏蔽了外界，但大脑并没有空转，身体并没有闲置。事实上在这样的时候，他的所有的注意力都集中在自己正在做的事情上，大脑正在积极地运转，身体在极为放松的状态下协调运作，一切的效率都处于最优的状态。
同书其他音频
5个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
10:36
分享
|
||
|
|
|
12:17
分享
|
||
|
|
|
13:03
分享
|
||
|
|
|
11:51
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
