7天成为学习高手-03拖延症的“确诊与治疗”
现在你已经了解了对于成年人来讲，用任务来驱动学习的好处和必要性。我是在尽我所能为你制造一个学习的良好动机。但是你知道光有了动机还是不够的，你在后面的学习过程当中很可能还会遇到别的问题。
我们接下来就会谈在学习过程当中会遇到的其他问题。你可能会说我对我已经有动机了，我的确也有一些问题需要去解决，也有一些任务要完成。我也很想学完了之后去教别人，但是我有拖延症怎么办呢？你怎么得了这么时髦的病？是最近的流行病就是拖延症了。我们上一次最后也提到过，各方面不断有人确认说自己有这个拖延症。
你要注意拖延症当中的这个，拖延两个字是一种表现。我们之前说过，对于医学要用结构主义的方法去认识清楚。拖延症这个病的学名叫注意力缺陷多动障碍。在拖延的这个表现之下，本质问题其实是注意力无法集中。如果你真有这个病，我会在下一次课内容当中为你讲怎么尝试去解决注意力不集中这个问题。我现在要让你知道的是任务还是任务，只有真正严峻的任务才能解决你的拖延问题。
关于拖延症，我希望你非常清楚的认识到两点。第一，任何人都有拖延症，只不过有些事儿他拖延，有些事他不拖延。因为一个人总不可能一直什么都不干嘛。第二，就算是自认为或者被别人认为有拖延症的人，也没有被拖死，大家都还好好的活着。
关于第一点，任何人都有拖延症，有些事拖延，有些事他不拖延，那有的人可能会绞尽脑汁的去想反例。如果你是了解我许晨的人，你可能就会立刻说出说你许晨就是一个反例，你许晨就没有拖延症。是外边都在传说说许晨没有拖延症，不但没有拖延症，而且做事儿患者另外一种病叫提前完成症，简称叫提前症。说我做什么事都是提前完成的，你知道为什么会这样吗？就是因为我提前完成这些事儿，外界也就是你们会夸我，你们会说我好，你们说我好是我提前去完成这些事的重要因素，是一个强大的动力，我这个人啊，表演欲望特别的强烈，可以说是我进步的最大的动力了，可是你不知道的是，我私底下其实也有拖延的行为，比如说我妈让我给她修一张照片，说要发朋友圈，对于这种事儿，通常我是能妥拖就拖，我为什么要拖这件事呢？因为我觉得我妈让我给她修照片这件事儿就特别荒唐……
