5分钟高情商沟通-19如何拒绝“语言微暴力“？
在今天的课程当中，我们将来学习好好说话，拒绝语言微暴力。赞美反映出一个人对待生活的态度和做人的境界。我们不仅需要学会他们其中的这些技巧，更要不断的修炼自己的内心。
传说宋代文豪苏东坡跟师傅学参禅，有一次苏东坡觉得自己学的差不多了，就问师傅说，你看我坐禅的姿势怎么样？师傅笑呵呵说，不错，像一尊佛。然后师傅又反过来问他，你看我的姿势怎么样？苏东坡这时有点飘飘然了，说，我看你胖的像堆臭祥。师傅听了竟哈哈大笑。
苏东坡回到家，洋洋得意的把这件事讲给妹妹苏小妹听。苏小妹听了之后，瞪了他一眼，对他说，快别说了，我还以为你真正学到了佛，看来只是学到了皮毛。师傅看你像尊佛，说明他心中有佛，而你看父亲像祥，说明你的内心还有很多不好的东西，而且你说了这样的傻话，师傅还宽容地笑笑，你就过了，可见师傅的宽宏宽广，你啊，学佛还差得远呢。苏东坡顿时羞愧难当。
人们对周围事物的看法，往往是自己内心世界的反应。我们都会有这样的体会，心情愉快的时候和心情心烦意乱的时候，吃饭同样的饭菜味道却大不相同。同样的人事物在不同的心境下来来观看的时候，得出的结论也是相去甚远的。从某种意义上来说，一个人心中有什么，他看到的往往就是什么。
世界怎样，有时取决于你的心态。记得我儿子很小的时候，看到一本书上写氢弹爆炸之后生成的蘑菇云，就用小手指着图画说，爸爸这是冰淇淋。我定睛一看，还真像。为什么我以前没有看出来呢？因为我知道那是威力无比的武器，而小孩子心中还没有战争，没有争斗的概念。根据自己内心的感受而得到的印象就是好吃的冰淇淋。小孩子的眼里每天都是新奇的事物，他的快乐也是源自于内心的简单，而大人的苦恼则是由于内心的复杂所导致的。
一位心理学家给一些想轻生的人提供的建议之一就是从现在开始，对见到你的每一个人微笑，试着发现他的优点，而后赞美他。几周时间后，那些人的情绪明显的好转了，他们重新找回了生活的勇气和信心，变得乐观开朗。当一个人用欣赏的心态来面对周围的世界的时候，他的心中就会充满了阳光，这样的人怎么会想要去自杀呢……
