精力管理50课-31重塑大脑：调动你的思维肌肉
今天跟你分享的是如何重塑大脑，调动你的思维肌肉。最开始的时候我就讲过，大脑的运作方式其实比较类似于肌肉的运作方式。肌肉需要你用锻炼的方式维持它的机体活力。大家都知道如果你一天躺在床上根本就不运动的话，肌肉就容易萎缩。同时如果每天你进行训练的话，肌肉就会长得很漂亮。
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