金字塔思维-40常见问题沉湎于过去
常见问题，沉湎于过去某件糟糕的事情发生后，比如你犯了错误或者有人冤枉了你，你的大脑通常会关注它并开始思考它。这是一种常见的、自动的、绝对正常的反应。你的大脑正在尝试处理出现的问题，并试图确认你现在是否安全。但如果你发现自己经常思考同一件事且无法释怀，那么这表明你可能已经陷入了思维反刍的陷阱，这是没有益处的。
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