学霸高效学习课-07拖延症下：如何分段学习、巧借外力？
上节课我跟大家分享了5S不再拖延法。其中我们讲到了快速启动，以及如何用平常心去面对很重要很关键的学习任务。用潜意识的力量对抗自己的畏难情绪，其实就是在做心理建设，催你上马。今天我要分享的是在执行的过程中，我们如何解决。也就是5S里面的另外三个方法，selfsection自我时段、surrounding环境、身边的人以及sugar甜头。
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