情绪管理：高情商的奥秘-02调皮的杏仁核
我们这节课来讲讲大脑当中的一些结构，有可能有点复杂，我们尽量的通俗易懂，让大家能从生理的角度来看待情绪。其实大脑当中有一个非常重要的部位叫做杏仁核，杏仁核管理着我们的情绪，并且控制着我们的行为。也就是说你有关情绪的困扰，都是由这个小家伙给你带来的。他为什么叫杏仁核呢？因为这家伙长得就像个杏仁和，所以它叫做杏仁核。话说这个杏仁核远在好几亿年前就已经诞生了，它远比你想象的要古老。也就是说它在哺乳动物出来之前就已经存活在这个世界上了。所以你可以想象一下这个杏仁核有多老，才能调动多么强大的力量。
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