给孩子的生活习惯课-14这一招根本解决宝宝沉迷电子产品问题
上次课我们学习了在宝宝玩手机看电视方面如何制定规则，以及温和而坚定的执行。今天我们主要来讨论如何从根本上解决宝宝沉迷电子产品的问题。
首先我们需要弄清楚一个问题，那是什么让宝宝沉迷电子产品呢？是电子产品设计越来越智能化造成的吗？还是电子游戏越来越好玩，电视节目越来越动人造成的？其实宝宝沉迷手机电视最根本的原因往往并不是节目本身造成的，也不是电子设备造成的。而是因为宝宝与现实世界找不到沟通的渠道，所以才把注意力放到虚拟世界中去。在虚拟世界里，宝宝我体会到了他应该在现实生活中从父母这里体验到而没有体验到的一些及时回应、掌控感等等。比如玩电子游戏，只要宝宝做出行动，游戏就会给他及时的回应，这往往是很多父母陪伴宝宝时候做不到的地方。宝宝玩游戏的时候，可以尽情的施展力量，享受对游戏环境中的掌控感，不像在现实生活中总是会被讲不安全，你还小给出许多的限制和批评。
宝宝沉迷手机电视，还有一个原因，城市的环境让更多的宝宝处在孤独的状态。父母忙于工作，为了安全与便利，宝宝被安排在家庭内部，缺少同龄的玩伴，缺乏同伴间相互交流的经验和机会。电视和pad就承担了宝宝最忠实最稳定的玩伴。另外有一些祖辈带宝宝有可能因为体力不够，不能陪伴宝宝做更多的游戏，因此一定程度上电视派的有可能会充当宝宝的电子保姆。
当宝宝接触虚拟世界时间过长，宝宝对真实世界的兴趣就会降低，他不喜欢与人交往，当然也缺乏基本的交往能力。这样宝宝在真实世界中就会处处碰壁，就会更加沉迷于虚拟世界，造成恶性循环。那如何有效的预防以及从根本上来解决宝宝沉迷电子产品的问题呢？最好的方法就是父母的高质量陪伴。高质量的陪伴是建立良好亲子关系的重要条件，而良好的亲子关系是宝宝与其他人形成良好人际关系的前提和基础。在良好的亲子关系中，宝宝可以感受到父母对自己的爱，这让宝宝感觉安全、信任、温暖，会使宝宝建立对周围世界最初的这种安全感和信任感，这样的宝宝会更自信果敢、勇于探索、乐于尝试。另外父母通过高质量陪伴传递给宝宝接纳爱、信任和安全感，从而使得宝宝在与父母的相处中学会爱自己，并且学会了解他人、关爱他人、信任他人。这些对自己对他人的爱和信任会让宝宝一生获益的。
好，那如何高质量陪伴宝宝呢？首先是人在心在我和你分享一个贝塔的小故事，有一段时间贝塔的奶奶带着七个月大小的贝塔出去玩的时候……
