情绪心理学-18觉察身体：好好去感受，比什么都重要
今天来到了我们的第十八课。第十八课是我们整个应对情绪模块中关于良性应对的第一部分。良性应对方式除了观察之外，还有接纳和表达。我们将会在接下来的课程中陆续展开。
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