朝向幸福的心理课-10积极情绪｜情绪的生活意义
在上一讲中我们谈到如何用爱的回应培养幸福的孩子。这也是我们前面五讲的主题，谈的都是爱的幸福。从这一讲开始，我们开始讲情绪的意义。为什么我们人类需要各种各样丰富多彩的情绪？情绪如何去调节？如何去欣赏积极的情绪？有什么样的科学方法能够抵御消极情绪对我们的伤害和影响？
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